[...] Bo takiej nie ma....człowieku kreatyna to SUPLEMENT!! A wiesz co to oznacza... że jak weźmiesz 6g zamiast 4g albo odwrtonie... to nie będzie miało ŻADNEGO wpływu na Twój cykl - to czy w dzień beztreningowy weźmiesz godzinę przed obiadem czy 2 gdoziny po, czy o 6 rano to nie ma większego znaczenia - jak skopiesz diete to i tak będziesz miał [...]
[...] i prawie rok przerwy w treningach robi swoje ... poprostu, straciłem większość tego co miałem. dlatego od stycznia zaczęłem powrót do formy, a teraz chciałem zrobić sobie cykl. w ankiecie podałem wymiary aktualne a nie te sprzed wypadku. jednak kusi mnie ten antek, dlatego chcę go użyć. a co do $ - pierwsze co, to inwestuję w diete i suple, z [...]
Witaj, Napisałeś wartości ale nie wypełniłeś ankiety bez której nie dowiemy się ile ważysz, jak trenujesz a także jaki poziom bf% masz. Co do samego pomysłu cyklu ma metce to głupota sama meta jak cykl , co przybędzie to spadnie. Wrzuć ankietę i jadłospis w takiej formie [...]
Ale kurcze martwi mnie deca na pierwszym cyklu;p Kto Ci ułożył taki pierwsyz cykl. Spadki to normalna sprawa , ja pamiętam swój pierwszy cykl inj po którym spadłem chyba 90% tego co przytyłem, ale to były czasy liceum jak słuchało się kolegów a nie mądrych ludzi ;) Wypełnij ankiete a fachowcy Ci pomogą powodzenia
[...] zrobił tak: Pn siłownia (góra) Wt biegi Bjj śr Odpoczynek Czw biegi Bjj Pt Siłownia (dół) So bieganie Bjj N Odpoczynek Z tym nicnierobieniem, to miałem na myśli tzw. mikrocykl odpoczynkowy. Sportowcy przy zmianie programu treningowego robią sobie parę dni luzu, bo to jest szok dla organizmu. Jak przechodzisz na ten drugi cykl intensyfikacyjny, [...]
w sumie to ten ostatni cykl co robilem byl ok. jestem ok 13kg do przodu na nienajgorszej rzezbie. wczesniejszych cyklow niema co liczyc. robilem 15kg z czego 10 leciala. wojsko mi zabralo ok 13kg a alkohol prawie wszystko wiem co robilem zle itp. spokojnie teraz bedzie ok pol roku off takze organizm bedzie wypoczety od koksu Zmieniony przez - [...]
Novo to już od Ciebie zależy i diety co nie. A ten cykl co miałeś wcześniej ok, ale jak na pierwszy to trochu tego poszło. To daj trochę więcej do tego cyklu co Ci rozpisałem testo, np 375 e4d (1,5ml).
kto Ci taki "cykl" doradzil?? bo bardzo slaby pomysl, co to za cykl bez odpowiednich dawek kreatyny? sawa mozna by sobie brac tylko i wylacznie bez krety jako wspomagacz przed treningowy ale cyklem tego nazwac nie mozna, tak samo z CWS , na tym cykli sie nie robi
Daj spokój takim opowiastkom kolego. Co ktoś się pojawia z dietą do niczego czy cyklem z tyłka ale na siłę chce coś tam wziąć co sobie umyślił, to się okazuje, że dieta rozpisana przez trenera kadry a cykl przez Dana Duchaine'a. Dwumetrowy i stukilogramowy chłop wsuwa raptem 300g mięska w ciągu dnia do tego orzeszki, owoce i jogurt i co to ma [...]
Pierwszy cykl I tren ? To jak byś się uczył jeździć i zaczął od bolida ,pogratulować głupoty plus brak diety i ty chcesz mase robić Po co ten tren na 1 cykl i to do cyklu masowego?wyszedł byś na cyklu metka z testem 10 razy lepiej 10 razy taniej i bez wiekszosci skutków ubocznych Dobra po kolej wrzuc badania sprzed cyklu I aktualne badania bo [...]
[...] opinie jak dawkowac jakie srodki ochronne na stawy i watrobe pod moja budowe i moj staz ( co mi po tym ze bede dawkowal jak osoba ktora cwiczy np 5 lat ma juz za soba 2-3 cykle z tego srodka ) Płeć Mężczyzna Wiek 20 Waga 96kg Wzrost 184cm Obwód klatki 125 cm Obwód ramienia 40,5 cm Obwód talii 94 cm Obwód uda 65 cm Obwód łydki 39,5 cm Staż [...]
Ok, dzięki Łodzianin, w sumie chyba jeśli pojadę cykl, zrobię to na propie w stałej dawce 100mg e2d. Do propa już kicka nie potrzebuję, więc meta off; Jeszcze takie mełe pytanie: co bardziej ryje organizm, krótki czy długi ester? Jak byś widział odblok po propie, dajmy na to: 1-8 prop 100mg e2d 4-8 epistane 30mg ed (ew. bez tego) HCG konieczne, [...]
hugo1991 "jedz 3 tabsy i 1 tab hepa" a co to za dawkowanie?? osłonki wcinamy tak jak na ulotce pisze i pozamiatane heparegen,essentiale,esseliv jest dobry na cykl,hepatil można odpuścić i pociągnąć jedno z pierwszych co wymieniłem po cyklu Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-07-23 17:24:25
po co w ogole robic cykl na samej metce ja tego nie kumam co to za efekt nalać sie wodą, a potem wszystko poleci na redukcji bez podkladu z testa, dorzucilbym testa propa do tej metki, stała dawka metki bez żadnych piramidek wg. mnie, no i oczywiście miska do tego musi być dobra bo to wszystko bez sensu, wydawać kase na koksy jak sie diety nie ma [...]
Panowie, o co chodzi z tymi "odblokami" po kreatynie? Co to w ogóle jest blok, czemu od niego dochodzi i jak się go pozbyć? Kretayna nie blokuje w żaden sposób ale można ją przyjmować w cyklach czyli przez jakiś czas przyjmujesz, później robisz pauzę i znów cykl na kretaynie tak aby dać organizmowi przerwę.
rozpisane to zupelnie nieczytelnie, wypelnij ankiete, jesli to pierwszy i drugi cykl wogole to czywiscie zupelnnie nie bold co najmniej 12 tyg 300 mg /week najmniej bold nie na pierwszy cykl itd itp
[...] akurat w jednej strzykawce z npp bedzie wypadalo i przy okazji mniejsze wahania stezeń beda. jak dla mnie cypio i enan dzialaja tak samo. hcg dalbym jeszcze gdzies w polowie cyklu(co do bicia przez caly cykl 500j to nie jestem przekonany czy rozrobione bedzie caly czas wartosciowe). dawki wydaja mi sie troche male tak wogóle:)... npp co najmniej [...]
Jaki sprzęt kupić do domu?
